Детская поликлиника №17

Муниципальное бюджетное Детская городскаяполиклиника №17учреждение здравоохранения города Ростова-на-Дону 285-03-66пн-пт сб, вс7:00 - 20:008:00 - 14:00Космонавтов пр-кт, 5 БВолкова ул, 41 АISO9001-2015Сертификат системы менеджмента качества

 

 

ПроДокторов - Детская поликлиника №17 на Волкова, Ростов-на-Дону

"СемьЯ. С детьми ты сильнее"

 

 

07.04.2020 "Всемирный День Здоровья"

7 апреля отмечается как "Всемирный День Здоровья". КАЖДЫЙ человек имеет право быть здоровым и должен вести здоровый образ жизни для предупреждения болезней, так как болезнь лучше предупредить, чем лечить. 
     Здоровый образ жизни включает в себя:
    • достаточную двигательную активность 
    • рациональное питание и закаливание 
    • отказ от вредных привычек 
    • соблюдение режима дня, психологическое и духовное благополучие 
    • позитивное мышление
А, то, что полезно для растущего организма? мясо, рыба, творог, кисло-молочные продукты, фрукты, овощи. 
Не рекомендуется злоупотребление жирными и, копчеными продуктами, выпечкой и сладостями. 
Исключаем сладкие газировки, готовим морсы, несладкие компоты из свежих или замороженных фруктов или сухофруктов. 
Старайтесь, чтобы детки больше двигались, а не сидели неподвижно за гаджетами и компьютерными играми. Зарядка должна стать необходимой привычкой в режиме дня как и мытье рук.
В период самоизоляции у вас есть прекрасная возможность  лучше понять интересы своих детей, дать сделать отношения более глубокими и гармоничными.
Здоровья вам и детям не только в День здоровья, а ВСЕГДА!!!