28 августа 2018 г. в МБУЗ «Детская городская поликлиника №17 г. Ростова-на-Дону» Центр здоровья детей совместно с Отделением восстановительного лечения провел консультирование детей с избыточной массой тела.

      С детьми была проведена беседа, в ходе которой дети узнали, что такое избыточная масса тела и ожирение, и к каким последствиям они приводят.
      Ребятам было рассказано о правилах рационального снижения веса, включающих в себя здоровое сбалансированное питание, повышение ежедневной двигательной активности, соблюдение режима дня, ведении дневника контроля питания и физической нагрузки.
      Установлено, что повышение веса напрямую зависит от нарушений в режиме и качестве питания. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Недопустимо употребление вредных продуктов. Основной признак сбалансированного питания – правильное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей. Было уделено внимание физической активности и недопустимости пассивного времяпровождения.
      Утверждение Гиппократа о том, что движение - это жизнь, особенно актуально сейчас - в век борьбы с гиподинамией!